Träning & Hälsa
Barnvagns promenader
Barnvagnsgång… att promenera med barnvagn, barnvagnsträning kalla de vad ni vill men jag längtar verkligen tills de blir en tillgång för mig. Jag gillar verkligen inte att gå ut och gå själv och tycker inte heller alltid att de är så roligt att gå ut med en kompis. De är klart mycket enklare att ta sig ut med någon som ”tvingar” en ut på träning givetvis, men fortfarande så är de inte alltid man har något att prata med och jag kanske inte får välja hur långt man ska gå etc. Sen bor jag i en stad utan att känna någon direkt heller. Kanske de är min ursäkt egentligen, någon som känner för att tvinga mig ut i busvädret?
När jag har haft hund var de mycket roligare, då kunde jag prata med henne, samma sak med barnvagn. De är så roligt när jag varit barnvakt att gå ut och gå med barnvagnen. Gulla med lite bebis och så blir de extra motion!
Mama.nu skrev en artikel om de här med att man ska inte bara dra vagnen utan även göra de på rätt sätt! Jag ska börja träna redan nu inför de kommande barnvagnspromenaderna med eller utan barnvagn! ;) Man kan aldrig vara för förberedd!
Nej jag längtar tills jag får gå de där barnvagnspromenader!
Svininfluensan
Ja nu är vi vaccinerade mot nya influensan, då även kallat svininfluensan eller bacon snuvan som min kära mamma så fyndigt kom på en kväll då hon stod och vaccinerade. Jag tyckte de var hiskeligt kul!
Den enda som känner av biverkningarna av vaccinet är än så länge bara min sambo, med hosta, huvudvärk, illamående och halsont. Har bäddat ned honom i soffan med the och kall cola-light och tv dosan. Han har ropat efter en febertermometer så ska serva honom lite och sen göra mig någon mat.
Själv har jag kommit lindrigt undan med endast lite värk i armen, känner mig lite hängig men jag har inte kunnit sova mycket i natt, sambon har varit som en turbo i sängen! Han har vänt på sig, slängt ett ben över mig här, en arm där – jag har väll haft 40cm och legat på, stel som en koldolme!
Nåväl, nu ska jag kolla om min sjukling har någon feber!
Vaccinering av Nya Influensan
Jaha nu är de bestämt! Pratade just med mamma i telefon som är sjuksköterska och ska sitta och vaccinera imorgon för nya influensan – Jag och sambon ska ta vaccinet. Jag känner stor ångest över detta, jag både vill och vill inte. Just på grund av att de inte är speciellt beprövat, vi vet inte vad som händer om 10 år.
Men nu är de bestämt, för mig finns ingen återvändo. Är du fullt frisk så klarar du de med allra största säkerhet kanonbra, men som jag har tidigare sjukdomar i registret och planerar graviditet, BÖR ta det. Och de tänker vi, dödsfallen som varit eller de som har varit riktigt sjuk har haft någonting i sjukregistret(dvs inte varit full friska) och jag skulle aldrig förlåta mig ifall jag vart dödsjuk.
Så nu blir de vaccinering av, mamma berätta kvinnorna är som tokiga i kön för vaccineringen!! Sköterskorna som ska till och jobba där får inte ens komma in, då nyps, sliter och knuffas(!) dessa huliganer, värre än AIK hejjarklack! Dom tror att dom ska tränga sig i kön! Sjukligt vad folk kan hålla på! Ja utan dessa sköterskor galna kvinnor så får ni inget vaccin!
Usch jäkla huliganer och dom ska vi beblanda oss med imorgon.. Jag får mardrömmar, vet inte vad som är värst att slåss med dom i kön eller själva sprutan!
Fat Camps dubbelmoral, Anna Skipper kommer med pekfingret!
Satt och läste inläggen ifrån veckan. Hade totalt glömt bort mitt Fat Camp läger jag trätt in här hemma, vi har ätit bra mat de senaste dagarna. De är bara de att min dubbelmoral i att äta Ben & Jerrys 2 dagar senare gick inte riktigt ihop.
Ja de var väll tillåtet av varenda psykolog att få tröstäta en kväll då mensen kom istället för en stormage och några överflödiga kilon av rätt orsak – delade meningar jag och Anna Skipper.
Har rört på mig idag och igår, så vi håller vårat motto! Nu är klockan alldeles för mycket, ska försökta ta mig upp i vettig tid och gå en morgonpromenad – med eller utan tröttmössan!
Fat Camp
Jag har alltid varit atletisk av mig i olika former under min ungdomsår, men på senare tiden som ”vuxen”, ja jag vet inte vart gränsen går men den känns som nådd iaf – har jag sackat av lite! Jag känner inte att jag måste vara i elit form längre, men daglig motion där jag mår bättre. De är väll en stor sambo fälla vi hamnat i där vi hellre myser och umgås än rör på oss – om sanningen ska fram! Sambon är duktig att röra på sig, men vi stoppar i oss fel saker alldeles för ofta.
Därför har jag invigt ett fat camp i våran lilla familj. Även katten ska få gå på diet. Nu ska jag dra med sambon ut på en lång promenad och sen ska jag laga middag!
Ska försöka föra in lite rader om hur jag kommer igång med daglig träning, bättre hälsa och vardagsmotion, något måste hända nu. Inte för att jag är tjock, men för att jag inte trivs med mig själv.
Mitt mål är att bli gravid, vilket jag kanske är nu – de får framtiden utvisa. Men framför allt så vill jag motverka att föra över en dåliga näring till barnet eller gå upp mycket i vikt under graviditeten – som är onödigt!
Snörar på skorna nu och ut i friska luften!



